Papel da vitamina D no câncer, doenças cardiovasculares e COVID

Vitamina D, um dos nutrientes mais vitais necessários para manter o funcionamento do seu corpo.

A vitamina D é necessária para a absorção de cálcio em seu corpo e crescimento ósseo. 

Os níveis de vitamina D devem ser mantidos em seu corpo para as funções corporais adequadas. De acordo com várias pesquisas, deficiência de vitamina D em seu corpo está direta ou indiretamente ligada ao câncer de mama, câncer de cólon, câncer de próstata, doenças cardíacas, depressão, ganho de peso e uma variedade de outras doenças.

Portanto, deve-se sempre ter em mente a ingestão de vitamina D e a manutenção de seus níveis adequados no organismo. 

Aqui vamos discutir sobre a importância da vitamina D em Câncer, DCV e COVID, então vamos começar - 

• PAPEL DA VITAMINA D NO CÂNCER :- 

Várias novas análises científicas descobriram que a vitamina D é vantajosa tanto na prevenção do câncer quanto no prognóstico de uma variedade de cânceres. Suas propriedades anticancerígenas são particularmente fortes na prevenção e tratamento de câncer de cólon e câncer de sangue. 

Além disso, o aumento da resposta à vitamina D tem sido associado a uma menor incidência de câncer. 

Há muitas evidências que sugerem que a função da vitamina D ajuda na regulação adequada do crescimento celular. 

Vários estudos também associaram níveis mais altos de 25-hidroxivitamina D no sangue a um risco menor de uma variedade de cânceres mortais, incluindo câncer de cólon, mama e próstata, para citar alguns.

• PAPEL DA VITAMINA D NA DCV :- 

Suplementação de vitamina D pode melhorar os desfechos cardiovasculares, como pressão arterial (PA), rigidez da artéria principal, aterosclerose, função endotelial e eventos clínicos, de acordo com uma explicação fisiológica plausível apoiada por vários estudos observacionais.

De acordo com uma nova pesquisa da University of South Australia, quando você é deficiente nessa vitamina crítica, não são apenas seus ossos que sofrem, mas também sua saúde cardiovascular.

O estudo, que foi publicado hoje no European Heart Journal, descobriu que pessoas com baixos níveis de vitamina D são mais propensos a desenvolver doenças cardíacas e ter pressão alta do que pessoas com níveis normais de vitamina D.

As doenças cardiovasculares (DCV) são a principal causa de morte em todo o mundo, ceifando a vida de cerca de 17.9 milhões de pessoas a cada ano.

Se não obtemos vitamina D suficiente do sol, é um dos poucos nutrientes para os quais podemos precisar de um suplemento diário para nos mantermos no caminho certo.

• PAPEL DA VITAMINA D NO COVID :

De acordo com um novo estudo da Universidade de Medicina de Chicago, ter níveis de vitamina D acima dos considerados adequados pode reduzir a chance de infecção, especialmente para pessoas negras, quando se trata de COVID-19.

Um nível sanguíneo de 25-hidroxivitamina D de pelo menos 30 ng/mL foi encontrado para ajudar a diminuir o risco de desfechos clínicos desfavoráveis ​​e morte em pacientes hospitalizados com COVID-19 em um estudo recente.

“Leia também - Cuma vitamina D reduz o risco de Covid-19?" 

CONCLUSÃO - 

A vitamina D é um mineral essencial que é deficiente em muitas pessoas em todo o mundo. Para benefícios gerais de saúde, dê ao seu corpo vitamina D suficiente, tomando exposição solar adequada, consumir alimentos ricos em vitamina D, e/ou tomar suplementos.

Se você acha que é deficiente nesse nutriente, converse com um médico sobre como avaliar seus níveis.